WARSZTATY: Jak trenować bez kontuzji? | Alek Skorupa

Info o zapisach na dole „Wiedza jest jedynym remedium. Dzięki niej możemy zdecydowanie obniżyć częstotliwość oraz natężenie tych przykrych chwil abstynencji od treningu. Kontuzje sportowe są konsekwencja błędu w sztuce ruchu. Wspinanie opiera się na takich samych schematach, jak każda sfera naszego życia. Popełniamy błąd i jeżeli jest on wystarczająco silnym bodźcem, to wprowadzamy korektę…

PHOENIX KIDS | zawody wspinaczkowe | 12 grudnia

Zapraszamy młodych zawodników do wzięcia udziału w zawodach wspinaczkowych PHOENIX KIDS  w Centrum Wspinaczkowym Kotłownia! Poniżej zostawiamy garść najcenniejszych informacji, a cała reszta, szczegóły i aktualności w wydarzeniu na FB. Data i miejsce: 12.12.2021r. w CW Kotłownia przy ul. Cisowej 11 w Lublinie Zgłoszenia na zawody odbywają się przez zapisy na stronie https://competit.pl/w/7584/ Uczestnik zgłasza się…

Nowe godziny otwarcia i studenckie rabaty!

 UWAGA! WAŻNE INFO Po pierwsze: Od października otwieramy drzwi też w soboty! Możecie już planować pełne weekendowe treningi Po drugie: KOCHANI STUDENCI! Przykro nam, że Wasze wakacje się kończą, ale NA POCIESZENIE mamy dla Was STUDENCKIE WTORKI! W październiku – we wtorki – każde wejście za okazaniem legitymacji studenckiej kosztuje o 5 zł mniej! Macie jakiekolwiek…

Aleksandra Mirosław z rekordem świata! || IO TOKYO2020

Aleksandra Mirosław reprezentująca Klub Wspinaczkowy Kotłownia zajęła 4. miejsce w finale olimpijskiej kombinacji wspinaczkowej. Ola w piątek, 6 sierpnia 2021r., z czasem 6,84 w pięknym stylu ustanowiła kobiecy rekord świata we wspinaczce na czas – zgodnie z przewidywaniami w swojej koronnej dyscyplinie nie miała sobie równych. W tym roku wspinaczka pojawiła się na igrzyskach po…

WAKACYJNE SEKCJE WSPINACZKOWE DLA DZIECI!

W związku z licznymi pytaniami o możliwość uczestnictwa dzieci w sekcjach w okresie wakacyjnym postanowiliśmy wyjść naprzeciw Państwa oczekiwaniom. W okresie wakacyjnym (lipiec-sierpień) organizujemy sekcje z podziałem na wiek uczestników: poniedziałek g. 18:00 – dzieci w wieku 8-11 lat* czwartek g. 18:00 – dzieci w wieku 12-15 lat* *W przypadku zebrania grupy minimum 4 osób,…